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カラダの深く、深くへ

by Emi K

深層筋を学んでいます。

解剖学に沿って、深い筋肉までも楽に。

今年は、頭と体でより深く体を理解していきたいと思っています。

そしてより深く的確なトリートメントで、

心身の安らぎを。

心というのは、いつも私たちを支え、影響していますが、目に見えなく掴みどころがないものなので、確実に目に見える体から触れていくこと。

それが、痛みやこわばり。

不安や悲しみ、苛立ちや重さまでもスッと楽にしてくれる。

走りだすときには、大地に根を張るように。

動けないときには、飛べるような軽やかさを。

じっくりやりとげたいときには、動き・休むバランスを。

体と心の足並みが揃った、

軽やかで落ち着いた新たな世界。

その人の本来の可能性をさらにひらく。

そんなお手伝いをしたいです。

1月の体を滋養する、ものがたりとアーユルヴェーダレシピはこちら

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できるだけほぼ毎日の更新です。

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