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満月にカラダで愛を伝える

by Emi K

今日は満月。

満月の今日は大潮。

千葉の海は昨日より潮が上げています。

今日から土星と冥王星も合い、惑星も順行になるとのことですし、

一気に流れ出す、そんな時期に入るようですよ!

〜地球暦より〜

【Planet】2020/01/11 Mercury & Saturn MUSUBI 0° Mercury & Earth HIRAKI 180°

太陽系では「水星と土星の結び」と「 水星と地球の開き」の惑星会合です。水星は地球から見ると太陽の向こう側で最も遠ざかっています(外合)。次の結びは2020/02/26、再び開きは4ヶ月後2020/05/05です。

明日1/12はついに本年度最大会合の「土星と冥王星の結び」です。地球暦2019をお持ちの方はぜひ円盤上でご覧ください。

参照 地球と惑星の暦 地球暦FB投稿より

1月の満月の今日は、私たち夫婦は千葉海で過ごしています。

昨日は、

夫の仕事仲間の、海を愛するサーフィン男子たちにあったり、

行きつけの定食屋さんで、おかみさんに大好物の味のなめろうや煮物をごちそうしてもらったり。

海でのんびり過ごしたり、散歩したり。昼寝したり。

夜は熱燗とともに美味しい海の幸をいただき、

二人で浜辺を散歩しました。

波の音と、海の潮風、木々の爽やかな空気。

真っ暗な中の星と、まんまるい月。

とても、美しかったです。

さて、当たり前ではありますが、体は自分の命の乗り物で、やりたいことをしたり、他の人に思いを伝える道具でもあります。

でも、日常の中でそんな体を客観的に見ることは意外と難しいかもしれません。

私たちは、子どものころから体を使い、言葉を憶えてきたら言葉を使い、愛を表現します。

私は人の体に触れるお仕事なので、「触れる=タッチ」を探求しているのですが、よりよいタッチを生むには、「カラダを自由にする。」つまりリラックスさせること。

例えば、赤ちゃんがふにゃっとくっついてくるのと、緊張した手や体の人に触られるのと。

どちらが、柔らかい体ときもちにしてもらえるかは、どなたでも想像がつくかと思います。

大人になるとなかなか赤ちゃんのようなふわふわな心身ではいられない日もありますよね。

とくに女性は大切な下腹部やお尻が冷えてこわばっていることも多いです。

体の疲れやストレス、緊張、痛み、こわばり。

そんな大人の体を、柔らかな体にする。

あなたも、あなたの周りの人も実はこわばっている、頑なになっているかもしれません。

満月の今日は、少しスローダウンして、

言葉を使わずに、体を使って、身近な人に触れる、抱きしめるなど愛をつたえる、溶け合うのもいいかもしれません。

不思議とリラックスしてきます。

近くの温泉やマッサージに行くのもいいですね。

個人的なことですが、私の今年のテーマは

「体で愛を表現する」です。

LOVE、ラブ♡

日本人的には、優しさや思いやりを伝えるという方がしっかりくるでしょうか?

柔らかく、しなやかに、どんどん体を開いてゆく。

そんな柔らかな体をつくるレッスンと、

柔らかな体から届けるタッチでトリートメントをお届けします。

よい満月の日を🌕

〜今日のナチュラルケア〜

日本人は触れることの少ない民族ですが、パートナーや、家族になら触れることができるはず。

なにかを相手に期待したり、どうやったらいいの?と頭で考えるのを少しお休みして、相手の体を、鼓動を感じながら、体で自分の中の愛を伝える、そんな言葉を使わないコミュニケーションをしてみては。

手をつなぐ、背中を撫でる、肩を揉む。

一人暮らしの方は自分の胸とお腹に手を当てて、座ってまたは仰向けで深い深呼吸をしながら自分の体を感じるのも○。

ハグをする。相手の温かさや重さを感じる。

パートナーの方とだったら、そのまま盛り上がっても♡

人の体に耳をすませるとき、不思議と自分の体と心もつながる。

そんな調和を味わってください。

1月の体を滋養する、ものがたりとアーユルヴェーダレシピはこちら

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